- Power
- Vitality
- Balance
COAR present you beauty
아름다운 바디라인을 위한 최상의 선택.
기초 근육 강화부터 전문적인 육성까지,
다양한 장비를 활용한 고급 프로그램과 전문 트레이너의 1:1 맞춤 코칭을 경험하세요.
더 건강한 내일을 위해, 지금 시작해 보세요.
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COAR REVIVE
깊게 바라보고
코아 필라테스는 몸과 마음,
의식의 한계를 넘어 삶의 변화를 이끕니다.
요가와 명상의 삶의 본질로,
더 큰 목표를 향해 나아가는거싱 코아 필라테스의 철학입니다.
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CENTER
코아필라테스 시설 둘러보기-
고층에서 느끼는 개방감, 한층 더 깊은 몰입감 -
세계적인 필라테스 명품 브랜드 Gratz 기구 완비 -
답답하지 않은 넓은 배치, 더 집중할 수 있는 환경 -
운동 후 깔끔하게, 편리한 샤워 시설 제공
Program infomation
코아 프로그램 안내
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1:1 개인코칭
목표 설정부터 완성까지, 함께하는 전문 코칭당신의 몸과 목표에 맞춘 맞춤형 트레이닝으로 최적의 변화를 경험하세요.
전문 트레이너가 운동 방식, 자세 교정, 강도 조절까지 세심하게 지도하여 효율적인 운동 효과를 극대화합니다. - 개인의 체형과 컨디션을 고려한 맞춤 프로그램 - 정확한 자세와 올바른 운동 습관 형성 - 1:1 밀착 코칭으로 빠르고 확실한 변화 경험 -
단체 강습
함께하는 에너지, 즐거운 변화를 경험하세요함께하는 동작 속에서 더 큰 동기부여와 활력을 얻어보세요.
전문 트레이너의 체계적인 지도 아래, 다양한 운동을 그룹과 함께 즐기며 운동의 효과를 극대화할 수 있습니다. - 다 함께하는 에너지로 운동의 재미와 지속력 UP - 다양한 동작과 프로그램으로 지루할 틈 없는 강습 - 그룹 시너지 효과로 더욱 효율적인 트레이닝
Process
코아필라테스 진행 과정
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1. 사전문의 및 상담 예약
효율적인 사전 상담을 위해 고객의 기본 정보와 현재 상태를 기록합니다. 이 자료를 바탕으로 고객의 니즈를 파악하고, 최적의 프로그램을 진단하여 추천해 드립니다. -
2. 센터 방문 상담
예약하신 고객님께서는 정해진 시간에 방문해 주세요. 전문 강사가 즉시 맞춤 상담을 진행해 드립니다. 사전 예약 없이 방문하셔도 상담이 가능합니다. -
3. 분석 및 진단
체계적인 진단과 분석을 바탕으로 주기적인 피드백을 제공합니다. 성장의 모든 과정에서 느껴지는 성취감을 경험해 보세요.
FAQ
자주묻는 질문
상담문의 : 010-0000-0000
KaKao ID : OOOOOO
- Q. 일주일에 몇 회 정도가 적당할까요?+
- Q. 수술이력/통증이 있는데 가능할까요?+
- Q. 남자도 할 수 있나요?+
- Q. 필라테스를 얼마나 해야 효과를 볼 수 있을까요?+
- Q. 몸이 뻣뻣한데 할 수 있나요?+
COAR EVENT
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